Pencegahan kanker pada anak meliputi vaksin HPV, perlindungan dari sinar matahari, dan gaya hidup sehat. Mengedukasi anak tentang bahaya merokok juga sangat penting, sementara aktivitas fisik dapat membantu mencegah obesitas, meningkatkan kesehatan di masa depan.
Anda dapat menurunkan risiko anak-anak terkena kanker di kemudian hari dengan melakukan vaksinasi HPV dan mendorong pilihan hidup sehat. Perlindungan dari sinar matahari juga penting; anak-anak sebaiknya beraktivitas di bawah naungan, mengenakan topi, kacamata, dan pakaian lengan panjang, serta menggunakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih.
Vaksin HPV melindungi anak dari berbagai jenis kanker yang disebabkan oleh virus ini. Diberikan pada usia 11 atau 12 tahun, vaksin ini juga direkomendasikan untuk remaja dan dewasa muda berusia hingga 26 tahun yang belum memulai atau menyelesaikan series vaksinasi.
Menjaga anak tetap aktif dan memiliki berat badan sehat sangat penting. Anak-anak dengan obesitas berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan di kemudian hari, termasuk kanker. Pastikan anak-anak berusia 3-5 tahun aktif sepanjang hari dan remaja berolahraga setidaknya satu jam setiap hari.
Diskusikan dengan anak Anda tentang bahaya merokok. Sebagian besar orang dewasa perokok mencoba rokok pertamanya sebelum usia 18. Sedangkan merokok pasif juga dapat berisiko menimbulkan masalah kesehatan serius. Jauhkan anak dari asap rokok dan ciptakan lingkungan yang sehat untuk mereka.
Pencegahan kanker dimulai sejak masa kanak-kanak dengan mengedukasi orang tua mengenai tindakan pencegahan yang dapat diambil. Vaksinasi HPV mencegah infeksi virus yang dapat menyebabkan berbagai jenis kanker, sementara pola hidup sehat, termasuk aktivitas fisik dan nutrisi yang baik, memainkan peran kunci dalam mencegah obesitas dan kanker di masa dewasa.
Pencegahan kanker sejak dini melalui vaksinasi HPV, perlindungan dari sinar matahari, dan promosi gaya hidup sehat sangat penting. Mendorong anak-anak untuk tetap aktif dan menjauh dari rokok dapat membantu menurunkan risiko mereka terkena kanker di kemudian hari. Edukasi serta pembicaraan terbuka tentang kesehatan adalah kunci untuk masa depan yang lebih baik.
Sumber Asli: www.cdc.gov
