Kekuatan otot dan kebugaran fisik berhubungan dengan risiko kematian yang lebih rendah pada pasien kanker, berdasarkan analisis data yang melibatkan hampir 47.000 pasien. Latihan yang menjaga kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular dapat meningkatkan harapan hidup.
Analisis data yang dipublikasikan di British Journal of Sports Medicine menunjukkan bahwa kekuatan otot dan kebugaran jasmani berhubungan dengan risiko kematian yang lebih rendah pada pasien kanker. Peneliti menyarankan bahwa latihan yang ditargetkan untuk meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular bisa meningkatkan peluang bertahan hidup bagi pasien kanker.
Sekitar 20 juta orang didiagnosis kanker setiap tahun secara global, dengan hampir 10 juta kematian akibat penyakit tersebut. Meskipun kemajuan dalam pencegahan dan pengobatan kanker, efek samping yang muncul dari perawatan masih mempengaruhi tingkat kelangsungan hidup pasien.
Studi ini mengumpulkan dan menganalisis data dari 42 penelitian hingga Agustus 2023, melibatkan hampir 47.000 pasien kanker. Penelitian menemukan bahwa kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular sangat terkait dengan risiko kematian. Pasien dengan kekuatan otot yang baik memiliki risiko kematian 31%-46% lebih rendah dibandingkan yang memiliki kekuatan otot rendah.
Lebih jauh, peningkatan satu unit kekuatan otot terkait dengan penurunan risiko kematian sebesar 11%. Pada pasien kanker stadium lanjut, kombinasi kekuatan otot dan kebugaran tercatat mengurangi risiko kematian sebesar 8%-46%. Setiap peningkatan dalam tingkat kebugaran dikaitkan dengan penurunan risiko kematian akibat kanker sebesar 18%.
Para peneliti berpendapat bahwa kekuatan otot dapat digunakan sebagai indikator risiko kematian di kalangan pasien kanker, dan aktivitas penguatan otot mungkin bisa meningkatkan harapan hidup mereka.
Kesehatan fisik, khususnya kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular, sangat penting bagi pasien kanker. Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa pasien dengan kondisi fisik yang lebih baik cenderung memiliki prognosis yang lebih baik. Dengan meningkatnya kasus kanker global, memahami faktor-faktor risiko kematian seperti kekuatan otot menjadi vital dalam upaya perawatan kanker.
Studi ini menegaskan pentingnya memperhatikan kekuatan otot dan kebugaran jasmani bagi pasien kanker. Aktivitas fisik yang dapat meningkatkan keduanya tidak hanya memberikan manfaat kesehatan secara umum tetapi juga dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker dan penyebab lainnya. Oleh karena itu, pendekatan yang lebih proaktif terhadap kebugaran dapat menjadi bagian penting dari perawatan kanker.
Sumber Asli: www.technologynetworks.com
