Studi menemukan bahwa kanker pasien dengan kekuatan otot tinggi dan kebugaran kardiovaskular rendah memiliki risiko kematian lebih rendah, mencapai 46%. Analisis dilakukan terhadap 47.000 pasien dari 42 studi. Temuan menunjukkan pentingnya fisioterapi dan aktivitas fisik dalam perawatan kanker untuk meningkatkan harapan hidup.
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa pasien kanker yang memiliki kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular yang tinggi dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker hingga 46%. Penelitian ini melibatkan analisis terhadap 42 studi dengan 47.000 pasien kanker di berbagai tahap. Temuan menunjukkan, peningkatan kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular menurunkan risiko kematian semua penyebab.
Kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular berpengaruh signifikan pada pasien kanker, termasuk yang sudah mengalami stadium lanjut. Setiap peningkatan unit kekuatan otot dapat menurunkan risiko kematian hingga 11%, dan peningkatan kebugaran yang sama memberikan pengurangan sebesar 18%. Pembaruan ini menunjukkan pentingnya aktivitas fisik untuk meningkatkan kualitas hidup pasien kanker.
Dari perspektif praktis, pasien disarankan untuk memulai dari tingkat kebugaran saat ini dan meningkatkan aktivitas secara bertahap. Misalnya, berjalan santai atau melakukan gerakan sederhana seperti berdiri dari kursi dapat memberdayakan pasien di kegiatan sehari-hari. Penelitian ini memberikan dukungan kuat bahwa aktivitas fisik harus dipertimbangkan dalam perawatan kanker.
Ketersediaan sumber daya online juga mendukung pasien dalam menjaga aktivitas fisik, yang meliputi:
– Penelitian Olahraga Kanker dari Universitas British Columbia
– Canadian Cancer Society
– Program gratis seperti InspireHealth dan Wellspring Cancer Support.
Studi ini relevan mengingat lonjakan kasus kanker di seluruh dunia, dengan lebih dari 20 juta diagnosis baru dan 10 juta kematian akibat kanker setiap tahunnya. Di Kanada, diperkirakan ada 247.100 kasus baru kanker dan 88.100 kematian pada tahun 2024. Penelitian menggarisbawahi bahwa meski terdapat kemajuan dalam pengobatan kanker, efek samping seperti kehilangan massa otot dan kardio toxicitas tetap menjadi risiko kematian.
Studi ini menekankan bahwa meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular dapat menjadi strategi penting dalam meningkatkan harapan hidup pasien kanker. Dengan memanfaatkan aktivitas fisik, pasien bisa mengurangi risiko kematian mereka. Kunci utamanya adalah memulai langkah kecil dan meningkatkan intensitas secara bertahap.
Sumber Asli: globalnews.ca
