Bulan Pencegahan Kanker Nasional mengingatkan pentingnya pencegahan kanker, yang dapat dicapai melalui perubahan kebiasaan dan gaya hidup sehat. Sekitar 40% kasus kanker dapat dicegah dengan tindakan pencegahan, termasuk diet sehat, aktivitas fisik, dan menghindari merokok. CU Cancer Center memfokuskan penelitiannya untuk mengurangi beban kanker.
Memerangi kanker paling efektif dilakukan dengan pencegahan sejak awal. Dengan diperkirakan 2 juta kasus kanker baru didiagnosis di AS tahun lalu, dan sekitar 612.000 kematian akibat kanker, penting untuk memahami bahwa sekitar 40% kasus kanker dan separuh kematian akibat kanker dapat dicegah. Kebiasaan dan pilihan sehat sangat berkontribusi dalam pencegahan kanker, di mana merokok menyumbang 20% kasus kanker di AS.
Program Pencegahan dan Pengendalian Kanker di University of Colorado Cancer Center berfokus pada penelitian dan pengembangan pendekatan inovatif untuk mengurangi beban kanker di Colorado. Richard Schulick, direktur CU Cancer Center, menekankan pentingnya pencegahan, deteksi dini, dan perawatan efektif untuk hasil yang lebih baik.
Dalam rangka Bulan Pencegahan Kanker Nasional, berikut adalah 10 cara utama untuk mencegah kanker berdasarkan berbagai sumber, termasuk CU Cancer Center, NCI, ACS, dan AACR. “Pencegahan adalah bagian penting dan kurang dimanfaatkan dari teka-teki kanker,” kata Jamie Studts, salah satu pemimpin Program Pencegahan dan Pengendalian Kanker di CU Cancer Center.
Perubahan perilaku mungkin sulit, tetapi langkah-langkah seperti memperbaiki pola makan, meningkatkan aktivitas fisik, menggunakan tabir surya, dan mengurangi risiko serta paparan tertentu dapat sangat efektif dalam mencegah kanker.
Mencegah kanker melibatkan perubahan perilaku dan gaya hidup yang dapat mengurangi risiko signifikan. Sekitar 40% kasus kanker dapat dicegah melalui pilihan sehat seperti tidak merokok, diet yang baik, dan aktivitas fisik yang cukup. Edukasi dan kesadaran juga krusial dalam pemahaman akan pentingnya pencegahan kanker.
Sumber Asli: news.cuanschutz.edu
