Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker Nasional. Skrining kanker dan perubahan gaya hidup sangat penting dalam mengurangi risiko kanker. Untuk mereka tanpa asuransi, Program Layanan Kanker menawarkan skrining gratis untuk kanker serviks, kolorektal, dan payudara. Mengadopsi gaya hidup sehat juga berperan penting dalam pencegahan kanker.
Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker Nasional, kesempatan yang baik untuk memahami cara mengurangi risiko kanker. Kendra McIntyre dari Program Layanan Kanker menyatakan bahwa hingga setengah dari kasus kanker dan kematian terkait kanker dapat dicegah dengan skrining yang tepat dan perubahan gaya hidup, seperti: • Mengadopsi diet kaya buah, sayuran, dan biji-bijian. • Berolahraga secara teratur. • Mengurangi konsumsi alkohol. • Menghindari merokok.
Untuk mengurangi risiko kanker, lakukan skrining secara rutin dan ubah gaya hidup ke arah yang lebih sehat. Ingat, melakukan gaya hidup sehat seperti diet seimbang dan aktivitas fisik adalah langkah penting dalam pencegahan kanker. Jika Anda memerlukan bantuan untuk akses skrining, Program Layanan Kanker dapat membantu bagi mereka yang memenuhi syarat.
Sumber Asli: www.oleantimesherald.com
