Fred Hutch mengajak masyarakat menjelang Bulan Pencegahan Kanker untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan fokus pada nutrisi, olahraga, dan deteksi dini kanker, serta membagikan wawasan dari para ahli untuk mengurangi risiko kanker.
SEATTLE — 9 Januari 2025 — Tahun baru adalah waktu yang tepat untuk menetapkan tujuan kesehatan, terutama dengan Bulan Pencegahan Kanker yang akan datang di bulan Februari. Ada banyak langkah yang bisa diambil untuk mengurangi risiko kanker, termasuk nutrisi yang baik, olahraga, dan pemeriksaan tahunan. Pakar dari Fred Hutch akan membagikan tips pencegahan kanker dan cara meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Fred Hutch memiliki berbagai ahli dalam penelitian kanker, nutrisi, dan olahraga untuk memberikan wawasan tentang topik populer saat ini, termasuk:
– Alkohol:
– Anne McTiernan, MD, PhD, dan Chris Li, MD, PhD, mengeksplor faktor-faktor gaya hidup yang berhubungan dengan risiko kanker.
– Mikrobioma:
– Johanna Lampe, PhD, RD, dan Amanda Phipps, PhD, MPH, meneliti hubungan antara diet dan mikrobioma.
– Perawatan Kulit:
– Lindsay Gunnell, MD, dokter kulit yang fokus pada kesehatan kulit.
– Merokok dan Tembakau:
– Jaimee Heffner, PhD, dan Jonathan Bricker, PhD, mempelajari intervensi penghentian tembakau.
Pada tahun 2024, fokus juga dibahas tentang obat penurun berat badan dan kanker, mengingat obesitas berkontribusi pada berbagai jenis kanker. Meskipun belum ada kesimpulan yang pasti, Anne McTiernan, MD, PhD, bersama dengan Rachel Issaka, MD, MAS, membagikan informasi seputar penggunaan obat ini untuk pencegahan.
Kesehatan keluarga juga menjadi topik penting, dengan konselor genetik Kari Thorsen, MS, CGC, yang menjelaskan proses pengujian genetik. Pada pria, penting untuk melakukan skrining gen BRCA1/2, mengingat potensi risiko kanker yang diteliti oleh Heather Cheng, MD, PhD.
Pakar dermatologi, Song Park, MD, dan epidemiolog Margaret M. Madeleine, MPH, PhD, memberikan wawasan seputar strategi pencegahan kanker kulit, termasuk risiko dan perlindungan terhadap paparan sinar matahari.
Fred Hutch berkomitmen pada pentingnya nutrisi sehat untuk mengurangi risiko kanker, dengan Marian Neuhouser, PhD, RD, memimpin program fokus pada peran nutrisi dan obesitas dalam pencegahan kanker payudara dan prostat.
Aktivitas fisik, diteliti oleh Hanna Hunter, MD, dan Matthew Van Doren, mendukung kesehatan secara keseluruhan, termasuk terapi rehabilitasi kanker dengan pendekatan aktif.
Deteksi dini juga menjadi perhatian dengan para peneliti seperti Vida Henderson, PhD, PharmD, dan Matthew Triplette, MD, MPH, berupaya memperbaiki akses dan kesadaran terhadap pemeriksaan kanker.
Fred Hutch juga menyediakan sumber daya seperti Cook for Your Life, yang menawarkan resep dan informasi nutrisi dalam bahasa Inggris dan Spanyol, serta QuitBot, aplikasi berbasis AI untuk membantu penghentian merokok.
Fred Hutch menekankan pentingnya menetapkan tujuan kesehatan yang kuat di tahun baru, terutama menjelang Bulan Pencegahan Kanker. Dengan pendekatan holistik yang mencakup nutrisi, olahraga, dan deteksi dini, individu dapat secara signifikan menurunkan risiko kanker. Terus meningkatkan pengetahuan seputar gaya hidup sehat adalah kunci untuk mengurangi dampak kanker dan mengedepankan kesehatan secara umum.
Sumber Asli: www.fredhutch.org
