Kanker payudara menjadi risiko signifikan bagi wanita di atas 60 tahun. Peningkatan kasus dan kematian diproyeksikan hingga 2050. Faktor risiko termasuk usia, riwayat keluarga, dan gaya hidup. Usaha pencegahan melalui pengobatan, diet sehat, serta olahraga dapat membantu menurunkan kemungkinan terjadinya kanker.
Mempersiapkan untuk risiko kanker payudara saat usia 60 tahun sangat penting. Studi terbaru memperkirakan bahwa kasus dan kematian akibat kanker payudara di Inggris akan meningkat sebesar 21% dan 42% menjelang tahun 2050. Secara global, diprediksi ada 3,2 juta kasus baru kanker payudara setiap tahun. Usia adalah faktor risiko utama yang tidak dapat dihindari, dengan faktor lain seperti obesitas dan konsumsi alkohol berpotensi menambah risiko.
Wanita dengan riwayat keluarga kanker payudara memiliki risiko lebih tinggi. Sekitar 25% kanker payudara diperkirakan memiliki komponen genetik. Jika ibu atau saudara Anda mengidap kanker payudara, risiko Anda bisa dua kali lipat. Tes genetik untuk mutasi seperti BRCA1/BRCA2 tersedia melalui NHS dan dapat dibicarakan dengan dokter.
Pengobatan seperti anastrozole mungkin direkomendasikan bagi wanita pasca-menopause dengan risiko tinggi kanker payudara, karena dapat mengurangi risiko hingga 50%. Namun, ada efek samping yang perlu dipertimbangkan termasuk gejala menopause dan osteoporosis. Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan dapat menurunkan risiko kanker payudara.
Mengganti makanan tinggi daging merah dan olahan dengan pilihan yang lebih sehat dapat membuat perbedaan. Melakukan pemeriksaan payudara secara rutin sangat penting, terutama untuk wanita berusia di atas 60 tahun. Tanda-tanda awal kanker termasuk benjolan tidak nyeri, perubahan pada kulit, atau keluarnya puting susu.
Wanita di atas 60 tahun disarankan untuk mengikuti program skrining nasional setiap tiga tahun. Frekuensi skrining mungkin perlu disesuaikan berdasarkan risiko individu, seperti adanya sel lesi atau mutasi genetik yang diketahui.
Kesadaran tentang risiko kanker payudara setelah usia 60 tahun sangat penting. Memiliki riwayat keluarga, menjaga berat badan yang sehat, berolahraga, dan mengikuti skrining secara rutin dapat membantu mendeteksi kanker lebih awal dan mengurangi risiko. Wanita disarankan untuk melakukan pemeriksaan sendiri dan berkonsultasi dengan dokter mengenai tes genetik jika perlu.
Sumber Asli: www.independent.co.uk
