Dr. Peter Cole memberikan tujuh tips untuk membantu anak-anak yang menjalani perawatan kanker memulai tahun ajaran baru dengan sehat. Tips tersebut mencakup kebutuhan dasar seperti tidur dan nutrisi, komunikasi dengan pihak sekolah, kunjungan ke dokter, vaksinasi, serta menjaga kesehatan dan dukungan emosional.
Tahun ajaran baru merupakan momen penting bagi anak-anak dan remaja yang menjalani perawatan kanker untuk kembali ke rutinitas yang lebih normal. Dr. Peter Cole, pakar Hematologi/Onkologi Anak di Rutgers Cancer Institute dan RWJBarnabas Health, memberi tujuh tips untuk membantu anak yang sedang berjuang dengan kanker dalam memulai tahun sekolah dengan sehat.
1. Utamakan Kebutuhan Dasar: Pastikan anak cukup tidur, berolahraga, dan mendapatkan nutrisi yang seimbang. Asupan makanan yang kaya nutrisi mendukung fungsi otak, energi, dan pertumbuhan. Anak usia 6-12 tahun membutuhkan tidur 9-12 jam, sedangkan remaja 8-10 jam.
2. Komunikasi dengan Sekolah: Diskusikan dengan dokter tentang dampak perawatan terhadap kemampuan anak. Beritahu guru dan pihak sekolah tentang kondisi kesehatan anak, serta berkoordinasi dengan perawat sekolah terkait pengobatan yang mungkin perlu diberikan.
3. Kunjungi Dokter Anak: Sebelum sekolah dimulai, pastikan anak menjalani pemeriksaan dokter untuk mendapatkan dukungan dan perawatan yang tepat saat kembali ke sekolah.
4. Periksa Vaksinasi: Anak yang menjalani perawatan kanker membutuhkan vaksin yang lengkap untuk melindungi diri dari infeksi. Pastikan vaksinasi sesuai dengan rencana perawatan dan persyaratan sekolah New Jersey.
5. Ingatkan Kebiasaan Sehat: Anjurkan anak untuk tidak berbagi minuman dan mencuci tangan secara teratur untuk menghindari penyebaran kuman, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas.
6. Pantau Kesehatan Anak: Awasi gejala penyakit seperti batuk atau pilek. Periksa juga perkembangan kognitif, emosional, dan sosial anak yang mungkin terpengaruh oleh pengobatan.
7. Sediakan Sistem Dukungan: Tawarkan dukungan emosional kepada anak dan dorong mereka untuk berbagi perasaan. Perkuat ketahanan mereka menghadapi tantangan melalui pendengaran aktif dan cara yang sehat dalam mengatasi stres.
Ketujuh tips dari Dr. Cole membantu orang tua mendukung anak-anak yang menjalani perawatan kanker saat memulai sekolah. Memprioritaskan kesehatan fisik dan mental, berkomunikasi dengan sekolah, serta memberikan dukungan emosional sangat penting untuk membantu mereka berkembang meskipun menghadapi tantangan.
Sumber Asli: www.rwjbh.org
