Maret adalah Bulan Kesadaran Kanker Kolorektal, di mana deteksi dini dan skrining seperti kolonoskopi sangat penting untuk meningkatkan kelangsungan hidup. Pola makan sehat dan gaya hidup aktif dapat mengurangi risiko, dan gejala umum yang mencolok harus diwaspadai.
Bulan Maret adalah Bulan Kesadaran Kanker Kolorektal. Menurut Dr. Taylor Kapsch dari Klinik Medis Creekside, skrining dan deteksi dini sangat penting. Kanker kolorektal menjadi penyebab kedua kematian terkait kanker di AS. Deteksi lebih awal dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup. Skrining yang disarankan termasuk kolonoskopi dan pengujian berbasis tinja. Dewasa dengan risiko rata-rata harus mulai skrining pada usia 45 tahun, dengan skrining lebih awal bagi yang memiliki riwayat keluarga atau kondisi berisiko tinggi.
Faktor risiko yang dapat dikendalikan termasuk pola makan buruk, seperti rendah serat, tingginya konsumsi daging merah, obesitas, kurang aktivitas fisik, merokok, dan konsumsi alkohol berat. Sedangkan faktor risiko di luar kendali meliputi usia, riwayat keluarga, dan predisposisi genetik. Dr. Kapsch merekomendasikan pola makan tinggi serat dan rendah lemak dengan banyak buah, sayuran, dan biji-bijian.
Aktivitas fisik, menghindari merokok, dan membatasi asupan alkohol juga dianjurkan. Menjaga berat badan yang sehat penting. Meskipun kanker kolorektal mungkin tidak menunjukkan gejala di awal, tanda peringatan umum meliputi perubahan kebiasaan buang air besar, seperti diare, sembelit, atau penyempitan tinja, darah dalam tinja atau perdarahan rektal, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, nyeri perut terus-menerus, kram, kembung, dan perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong. Diskusikan dengan dokter Anda mengenai kriteria untuk skrining kanker kolorektal.
Pentingnya deteksi dini kanker kolorektal ditekankan dengan rekomendasi skrining bagi individu berisiko, dan penekanan pada pola hidup sehat untuk mengurangi risiko. Gejala yang perlu diperhatikan juga diingatkan agar tindakan cepat dapat diambil.
Sumber Asli: www.kotatv.com
