Setelah pengobatan kanker prostat, banyak pria mengalami disfungsi ereksi. Sebuah studi melibatkan 112 pria dan menemukan bahwa latihan teratur dapat meningkatkan fungsi ereksi secara signifikan, terutama bagi mereka yang menerima radioterapi. Penulis merekomendasikan latihan sebagai bagian penting dari perawatan seksual untuk pasien kanker prostat.
Setelah pengobatan kanker prostat, banyak pria mengalami disfungsi ereksi yang dapat menyebabkan masalah hubungan. Dr. Galvão menjelaskan bahwa “disfungsi ereksi adalah masalah utama yang mempengaruhi pasien kanker prostat” tanpa didukung intervensi kesehatan untuk fungsi seksual.
Studi ini melibatkan 112 pria, rata-rata berusia 66 tahun, yang dibagi menjadi tiga kelompok intervensi:
1. Latihan terawasi dan mandiri selama 6 bulan.
2. Latihan terawasi, pendidikan singkat, dan strategi manajemen stres.
3. Perawatan medis biasa.
Program latihan mencakup latihan kardiovaskular dan latihan beban tiga kali seminggu selama enam bulan.
Hasil utama studi menunjukkan bahwa latihan meningkatkan fungsi ereksi rata-rata sebesar 5.1 poin pada Indeks Fungsi Ereksi Internasional (IIEF). Peningkatan signifikan lebih muncul pada pasien yang menerima radioterapi dibandingkan dengan yang menjalani prostatektomi. Pria dengan hasrat seksual rendah juga merasakan manfaat lebih dari intervensi ini.
Regularitas latihan juga membantu mencegah penambahan berat badan dan meningkatkan kekuatan otot. Namun, sesi pendidikan psikoseksual tidak menunjukkan perbedaan dalam perbaikan disfungsi ereksi. Penulis menyimpulkan bahwa latihan harus menjadi bagian integral dari perawatan untuk meningkatkan fungsi seksual pria yang memiliki kanker prostat.
Dokter Michael Eisenberg menyatakan bahwa “temuan ini mendukung studi sebelumnya yang menghubungkan latihan dengan fungsi seksual yang lebih baik.” Latihan diketahui meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan sirkulasi, yang berdampak positif pada fungsi ereksi.
Setelah pemulihan, kebanyakan pria dengan kanker prostat dapat berolahraga, tetapi harus berkonsultasi dengan dokter mengenai batasan yang mungkin ada.
Penulis artikel ini adalah Becky Upham, yang memiliki pengalaman 20 tahun dalam kesehatan dan kebugaran.
Studi menunjukkan bahwa latihan bermanfaat bagi pria setelah pengobatan kanker prostat, dengan peningkatan fungsi ereksi yang signifikan, terutama pada mereka yang mengalami radioterapi. Latihan juga membantu mencegah kenaikan berat badan dan meningkatkan kekuatan otot. Oleh karena itu, penting untuk memasukkan latihan dalam pengobatan disfungsi seksual pasca kanker prostat.
Sumber Asli: www.everydayhealth.com
