Dr. Marleen I. Meyers menekankan pentingnya makanan utuh untuk pencegahan kanker. Ia merekomendasikan pola makan berwarna dengan kontrol porsi untuk pasien kanker. Dr. Frank J. Penedo mendiskusikan pentingnya perawatan kelangsungan hidup untuk memenuhi kebutuhan pasien.
Marleen I. Meyers, MD, penekankan pentingnya makanan utuh, terutama buah dan sayuran, untuk pencegahan kanker. Ia menyarankan agar pasien kanker tidak bergantung pada suplemen, melainkan mendapatkan nutrisi dari makanan alami. Frasa umum “makan di pinggir toko bahan makanan” menggambarkan pentingnya memasukkan sayuran hijau dan sumber vitamin alami lainnya.
Saat menjalani perawatan kanker, Meyers merekomendasikan pola makan berwarna, dengan berbagai buah dan sayuran untuk mendapatkan nutrisi. Mengonsumsi beragam produk pasti penting, bukan hanya terbatas pada sayuran hijau. Penambahan sayuran kuning dan oranye dapat menyuplai nutrisi tambahan yang dibutuhkan tubuh.
Meyers juga menggarisbawahi pentingnya kontrol porsi makanan. Meski sayuran seperti brokoli sehat, mereka tetap mengandung kalori. Mengurangi porsi makanan dari semua kelompok bisa membantu dalam manajemen berat badan. Hal ini memberikan pasien peran aktif dalam kesehatan mereka, mendukung hasil pengobatan dan kesehatan jangka panjang.
“Satu hal yang mudah dilakukan adalah mengurangi porsi secara keseluruhan, karena bahkan brokoli pun mengandung kalori. Anda ingin makan brokoli, kangkung, dan biji-bijian utuh, tetapi Anda harus hati-hati dengan seberapa banyak Anda makan,” ungkap Meyers.
Frank J. Penedo, PhD, juga menjelaskan tantangan dalam perawatan kelangsungan hidup untuk pasien kanker dan bagaimana ia mengimplementasikan program untuk memenuhi kebutuhan emosional, fisik, dan praktis pasien.
Mengonsumsi makanan utuh dan mengontrol porsi menjadi kunci bagi pasien kanker untuk mendukung pengobatan dan kesehatan pascapengobatan. Mengutamakan variasi buah dan sayuran yang berwarna dapat memperkaya asupan nutrisi. Dengan pendekatan ini, pasien berperan aktif dalam kesehatan mereka sendiri, sekaligus meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Sumber Asli: www.targetedonc.com
