Kanker usus besar meningkat di kalangan orang di bawah 55 tahun. Kadar vitamin D rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker ini. Dokter merekomendasikan pemeriksaan kadar vitamin D, mengingat banyak orang yang kekurangan. Kesehatan fisik dan mental terkait erat dengan vitamin D, dan ada beberapa cara untuk memeliharanya.
Kanker usus besar kini meningkat, terutama di kalangan orang di bawah usia 55 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa ada peningkatan signifikan dalam diagnosis kanker usus di usia dewasa awal dan paruh baya. Meski penyebab pastinya masih diteliti, ada hubungan menarik antara kadar vitamin D rendah dengan diagnosis kanker ini.
Natasha Bhuyan, MD, menyatakan bahwa banyak pasien kanker usus besar memiliki kadar vitamin D yang rendah. Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat meningkatkan insiden kanker usus besar dan berpengaruh negatif pada tingkat selamat pasien. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memeriksakan kadar vitamin D Anda saat berkunjung ke dokter.
Kekurangan vitamin D terdeteksi melalui tes darah, dan hampir satu miliar orang di dunia mengalami kekurangan ini. Vitamin D penting untuk kesehatan fisik dan mental, membantu membangun tulang yang kuat, menjaga kekebalan tubuh, dan menyeimbangkan kesehatan mental. Bhuyan menyarankan untuk menjaga kadar vitamin D tetap sehat melalui makanan kaya vitamin D, suplemen, atau paparan sinar matahari dengan hati-hati.
Statistik baru tentang diagnosis kanker mengkhawatirkan, dengan angka diagnosis pada orang di bawah 55 tahun meningkat dari 11% pada tahun 1995 menjadi 20% pada tahun 2019. Kesadaran akan pentingnya vitamin D bisa menjadi langkah berharga bagi Generasi Z, Milenial, dan Generasi X.
Kenaikan kanker usus besar pada orang muda menjadi perhatian serius. Hubungan antara kadar vitamin D yang rendah dan insiden kanker ini menunjukkan perlunya pemeriksaan kadar vitamin D secara rutin. Peningkatan asupan vitamin D bisa membantu mencegah kanker usus besar, sehingga perlu lebih banyak kesadaran akan pentingnya vitamin ini.
Sumber Asli: www.vogue.com
