Artikel ini membahas lima fakta sedikit dikenal tentang kanker payudara, termasuk cara mengidentifikasi gejala, pentingnya riwayat keluarga, pengaruh berat badan, pembelajaran tentang pemeriksaan payudara, dan dampak konsumsi alkohol terhadap risiko kanker.
Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker paling umum yang dialami oleh perempuan.
Namun, ada beberapa fakta yang mungkin tidak banyak diketahui tentangnya. Untuk itu, kami berbincang dengan Therese Bevers, M.D., direktur medis dari Pusat Pencegahan Kanker Lyda Hill MD Anderson, tentang beberapa fakta menarik ini. Berikut ini lima fakta tentang kanker payudara yang mungkin mengejutkan.
Pertama, kanker payudara tidak selalu muncul sebagai benjolan. Dalam tahap awal, kanker ini sering kali tidak menunjukkan gejala. “Itulah sebabnya kami merekomendasikan mamogram tahunan mulai usia 40 tahun,” kata Bevers. Ketika gejala mulai muncul, benjolan memang yang paling umum. Namun, bisa juga muncul gejala lainnya yang perlu diwaspadai seperti pembengkakan di sekitar payudara, ketidaknormalan pada puting, atau perubahan pada kulit payudara.
Kedua, jika Anda memiliki kerabat laki-laki yang pernah terdiagnosis kanker payudara, risiko Anda lebih tinggi. Ini terutama berlaku untuk kerabat dekat seperti ayah atau saudara laki-laki. “Hal ini kemungkinan disebabkan oleh mutasi seperti BRCA1 atau BRCA2, yang dapat meningkatkan risiko pengembangan kanker payudara seumur hidup,” jelas Bevers. Jika Anda merasa berada di kelompok ini, diskusikan dengan dokter mengenai testing genetik.
Ketiga, menjaga berat badan yang sehat bisa mengurangi risiko kanker payudara. Ternyata, kelebihan berat badan atau obesitas – terutama setelah menopause – dapat meningkatkan risiko kanker. “Kelebihan berat badan meningkatkan risiko lebih dari 10 jenis kanker, termasuk kanker payudara,” tambah Bevers. Dan untuk mengurangi risiko ini, penting untuk tetap aktif dan mengonsumsi makanan sehat.
Keempat, Anda tidak perlu belajar melakukan pemeriksaan payudara sendiri. Tidak perlu khawatir jika Anda tidak pernah belajar melakukannya. “Studi menunjukkan bahwa pemeriksaan payudara bulanan tidak diperlukan,” kata Bevers. Sebaliknya, lebih baik memperhatikan perubahan pada payudara dan melaporkannya kepada dokter. Memperhatikan perubahan tampilan dan tekstur dapat sangat membantu.
Terakhir, konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Untuk mencegah kanker, sebisa mungkin hindari alkohol. Alkohol merupakan zat berbahaya yang bisa merusak tubuh dan meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara. “Tubuh memecah etanol – atau alkohol – menjadi asetaldehida, yang merupakan karsinogen,” kata Bevers. Jika Anda memutuskan untuk minum, lakukan dengan sadar dan batasi konsumsinya.
Dari lima fakta ini, cukup jelas bahwa kanker payudara bisa menjadi ancaman yang lebih serius dari yang diperkirakan. Kesehatan, tidak hanya dari segi fisik tetapi juga dari gaya hidup seperti berat badan dan konsumsi alkohol, sangat berkaitan dengan risiko ini. Semakin kita sadar akan gejala serta faktor risiko, semakin besar kemungkinan kita untuk mendeteksi dan mencegahnya.
Sumber Asli: www.mdanderson.org
