Penelitian besar dengan 48.330 partisipan menunjukkan bahwa kepatuhan jangka panjang pada Life’s Essential 8 (LE8) dapat menurunkan risiko kanker. LE8 mencakup delapan metrik kesehatan, dan penelitian menyebutkan risiko kanker lebih rendah pada individu dengan skor tinggi dan stabil. Implikasi dari penelitian ini menunjukkan perlunya strategi pencegahan yang lebih terintegrasi.
Sebuah studi kohort besar yang melibatkan 48.330 partisipan dari Kailuan menemukan bahwa kepatuhan jangka panjang pada komponen Life’s Essential 8 (LE8) dapat mengurangi risiko kanker. LE8, yang dikembangkan oleh American Heart Association, mencakup delapan metrik kesehatan dasar yang mempengaruhi kesehatan jantung dan kesejahteraan secara keseluruhan. Metrik tersebut meliputi kualitas diet, aktivitas fisik, paparan nikotin, kesehatan tidur, berat badan, kadar glukosa darah, kadar kolesterol, dan tekanan darah. Mengoptimalkan faktor gaya hidup ini dianggap dapat menurunkan risiko penyakit kronis, termasuk kanker.
Studi yang diterbitkan pada 20 Maret 2025 ini bertujuan menggali hubungan antara kepatuhan jangka panjang terhadap pedoman LE8 dan pengurangan risiko kanker. Partisipan menjalani tiga pemeriksaan kesehatan antara 2006 dan 2010 untuk menilai skor LE8 mereka. Tiga trajektori yang diidentifikasi dalam penelitian ini adalah rendah-stabil (21,2%), sedang-stabil (49,4%), dan tinggi-stabil (29,4%). Hasil menunjukkan penurunan risiko kanker sejalan dengan trajektori tersebut, dengan partisipan tinggi-stabil memperlihatkan penurunan 21% dalam risiko kanker secara keseluruhan.
Partisipan dalam kelompok tinggi-stabil juga menunjukkan penurunan risiko kanker paru-paru sebesar 27%, 51% untuk kanker payudara, 31% untuk kanker kolorektal, dan 39% untuk kanker hati. Analisis diterapkan dengan teknik pemodelan canggih yang mempertimbangkan faktor pengganggu, termasuk usia, jenis kelamin, dan perilaku gaya hidup. Rata-rata tindak lanjut berjalan selama 10,39 tahun dengan identifikasi 2.306 kasus kanker baru.
Penulis artikel menyatakan, “Partisipan dengan trajektori tinggi-stabil menunjukkan pengurangan risiko kanker secara keseluruhan sebesar 21% dibandingkan mereka dengan skor rendah-stabil.” Temuan ini mendukung literatur yang menunjukkan bahwa komponen individu LE8, seperti kebiasaan diet yang lebih baik dan aktivitas fisik yang meningkat, berfungsi sebagai faktor perlindungan terhadap berbagai jenis kanker.
Menariknya, efek perlindungan dari skor LE8 tinggi-stabil sangat terlihat pada partisipan dengan tingkat protein C-reaktif (CRP) tinggi, yang biasa menandakan peradangan dalam tubuh. Penelitian ini mendapati bahwa pada individu dengan kadar CRP di atas 3 mg/L, kepatuhan pada pedoman LE8 secara signifikan mengurangi insiden kanker payudara. Penelitian menyoroti interaksi antara peradangan dan trajektori LE8, menegaskan pentingnya menjaga tidak hanya skor LE8 yang tinggi tetapi juga yang stabil untuk hasil kesehatan yang optimal.
Meskipun studi yang membahas korelasi langsung antara LE8 dan risiko kanker terbatas, bukti yang ada menegaskan pentingnya metrik kesehatan komprehensif sebagai bagian dari strategi kesehatan pencegahan. Korelasi signifikan dalam studi ini menggambarkan pentingnya integrasi LE8 dalam komunikasi kesehatan masyarakat dan kerangka kerja pencegahan kanker.
Implikasi lebih luas dari penelitian ini menunjukkan hubungan multifaset antara pilihan gaya hidup dan hasil kesehatan. Studi ini mendorong pendekatan holistik terhadap manajemen kesehatan, dan menunjukkan bahwa peningkatan metrik gaya hidup dapat membantu menurunkan risiko perkembangan kanker. Kedepannya, temuan menunjuk pada kebutuhan krusial untuk kampanye kesehatan masyarakat dan strategi klinis yang mendorong kepatuhan jangka panjang terhadap pedoman LE8.
Penelitian ini menjadi langkah penting dalam mengubah pandangan kita tentang faktor-faktor gaya hidup terkait pencegahan penyakit kronis. Dengan studi berkelanjutan dan pengumpulan data, paradigma pengelolaan kesehatan dan pencegahan kanker dapat mengalami perubahan signifikan, memungkinkan hasil kesehatan yang lebih baik secara global.
Studi ini menegaskan pentingnya kepatuhan jangka panjang terhadap Life’s Essential 8 dalam menurunkan risiko kanker. Temuan menunjukkan bahwa individu dengan skor LE8 tinggi dan stabil memiliki risiko kanker lebih rendah. Penelitian ini juga menggarisbawahi perlunya pendekatan holistik dalam kesehatan masyarakat untuk mendorong perubahan gaya hidup yang positif dalam upaya pencegahan kanker.
Sumber Asli: evrimagaci.org
