Hari Kanker Dunia, diselenggarakan pada 4 Februari, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang kanker. Tema 2025-2027 adalah ‘Bersatu dalam Keunikan,’ menekankan perawatan personalized. Lima perubahan gaya hidup yang dapat mengurangi risiko kanker adalah: berhenti merokok, makan sehat, rutin memeriksakan kesehatan, vaksinasi, dan hidup aktif.
Hari Kanker Dunia diperingati setiap tahun pada 4 Februari untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan, deteksi, dan pengobatan kanker. Inisiatif global ini menyatukan individu dan organisasi di seluruh dunia untuk menghadapi tantangan yang ditimbulkan oleh kanker. Berbagai acara dan kampanye diadakan untuk mendidik publik serta mendukung pasien dan keluarga yang terdampak kanker.
Tema untuk Hari Kanker Dunia 2025-2027 adalah ‘Bersatu dalam Keunikan.’ Tema ini menekankan pentingnya perawatan dan pengobatan yang dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan unik setiap individu.
Berikut adalah lima perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi risiko kanker:
1. Berhenti merokok: Hindari tembakau dan paparan asap rokok.
2. Makan dengan benar: Konsumsi banyak buah, sayuran, dan protein tanpa lemak, serta batasi makanan olahan.
3. Rutin kontrol kesehatan: Deteksi awal kanker sangat penting melalui pemeriksaan kesehatan.
4. Vaksinasi: Vaksin seperti HPV dan Hepatitis B dapat mencegah beberapa jenis kanker.
5. Jaga berat badan sehat dan aktif: Olahraga teratur penting untuk menghindari obesitas yang terkait dengan kanker.
Hari Kanker Dunia mengingatkan masyarakat untuk terus berkomitmen dalam mengurangi beban kanker global.
Hari Kanker Dunia adalah inisiatif online yang bertujuan untuk mendidik masyarakat tentang kanker dan pentingnya pencegahan serta deteksi dini. Dengan mengadopsi tema tahunan, inisiatif ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan mendorong tindakan konkrit dalam memerangi kanker.
Hari Kanker Dunia mengajak kita untuk melakukan perubahan gaya hidup yang sehat, termasuk berhenti merokok, menjaga pola makan, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, mendapatkan vaksin, serta aktif secara fisik. Mengadopsi langkah-langkah ini akan membantu mengurangi risiko kanker dan mendukung perjuangan melawan penyakit ini.
Sumber Asli: www.ndtv.com
