Pada tahun 2021, CDC melaporkan hampir 1,8 juta kasus kanker baru di AS. Pemeriksaan dini dan gaya hidup sehat sangat penting dalam pencegahan kanker. Diskusikan riwayat keluarga dengan dokter untuk menentukan kebutuhan screening yang tepat. Pola makan seimbang dan olahraga rutin juga dianjurkan untuk mengurangi risiko kanker.
KIRKSVILLE, Mo. — Pada tahun 2021, CDC melaporkan hampir 1,8 juta kasus baru kanker di Amerika Serikat. Dengan sekitar 100 jenis kanker yang berbeda, penting untuk melakukan pemeriksaan secara teratur untuk mendeteksi penyakit lebih awal. “Pemeriksaan dapat membantu kita mengenali gejala kanker lebih awal, dan semakin cepat terdeteksi, semakin besar kemungkinan pasien dapat masuk remisi,” kata Franchesca Cook, Asisten Dokter Keluarga di A.T. Still University Kirksville.
Pemeriksaan kanker bervariasi tergantung pada usia, namun jika terdapat riwayat keluarga kanker, sebaiknya mulai melakukan pemeriksaan lebih awal. “Beberapa jenis kanker muncul lebih awal dalam hidup, jadi jika ada riwayat dalam keluarga, sebaiknya diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan tentang faktor risiko dan kapan harus diperiksa,” tambah Cook.
Meskipun pemeriksaan penting, gaya hidup sehat adalah cara terbaik untuk mencegah kanker. Metode efektif termasuk mengurangi stres, mengonsumsi diet seimbang, dan rutin berolahraga. “Pola makan yang tepat sangat penting; mengurangi gula, mengonsumsi lemak yang benar, banyak buah dan sayuran, serta mencapai 10.000 langkah per hari sangat dianjurkan,” jelas Cook.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, dokter menyarankan untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan primer untuk informasi lebih lanjut.
Kanker merupakan masalah kesehatan global yang serius, dengan kasus baru terus meningkat setiap tahun. Pendeteksian dini kanker sangat penting untuk meningkatkan kemungkinan kesembuhan, dan gaya hidup sehat memainkan peran kunci dalam pencegahan. Artikel ini menekankan pentingnya pemeriksaan kanker secara rutin dan penerapan pola hidup sehat untuk mengurangi risiko kanker.
Regular screening and a healthy lifestyle are critical in cancer prevention. Early detection increases remission chances, especially for those with a family history of certain cancers. Maintaining a balanced diet, exercising, and managing stress are effective ways to lower cancer risk. Consulting with healthcare professionals is advisable for personalized recommendations.
Sumber Asli: ktvo.com
