Kira-kira 1,8 juta kasus kanker baru dilaporkan di AS pada 2021. Pemeriksaan kanker secara rutin penting untuk mendeteksi lebih awal, terutama bagi mereka dengan riwayat keluarga. Untuk pencegahan, disarankan untuk hidup sehat dengan mengurangi stres, diet seimbang, dan olahraga.
KIRKSVILLE, Mo. — Menurut CDC, pada tahun 2021, ada hampir 1,8 juta kasus kanker baru yang dilaporkan di Amerika Serikat. Ada sekitar 100 jenis kanker dengan beragam gejala, sehingga penting untuk melakukan tes secara teratur agar dapat mendeteksi penyakit ini lebih awal sebelum menyebar. “Pemeriksaan dapat membantu kita menemukan gejala kanker lebih awal, dan semakin cepat terdeteksi, semakin besar kemungkinan kita bisa membuat orang kembali sehat,” kata Franchesca Cook, Asisten Dokter Keluarga di A.T. Still University Kirksville.
Beberapa pemeriksaan kanker tergantung pada usia, tetapi jika ada riwayat kanker dalam keluarga Anda, penting untuk memulai tes lebih awal. “Kadang-kadang Anda perlu, ada kanker yang muncul lebih awal dalam hidup, jadi jika Anda memiliki riwayat keluarga, Anda pasti perlu membahasnya dengan penyedia layanan kesehatan utama Anda dan memutuskan jika Anda memiliki faktor risiko,” tambah Cook.
Menjalani tes kanker penting, namun pencegahan kanker yang paling efektif adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Beberapa cara yang dianjurkan meliputi mengurangi stres, makan dengan diet seimbang, dan berolahraga secara teratur. “Makanan yang tepat sangat penting; mengurangi gula, mengonsumsi lemak yang tepat, banyak buah dan sayuran, serta mendapatkan cukup olahraga dengan mencapai 10.000 langkah sehari,” jelas Cook.
Jika ada pertanyaan atau kekhawatiran, dokter menganjurkan untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan utama Anda untuk informasi lebih lanjut.
Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling umum dihadapi saat ini, dengan banyak jenis dan gejala yang bervariasi. Deteksi dini melalui pemeriksaan rutin dapat meningkatkan peluang kesembuhan. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami jenis pemeriksaan yang diperlukan, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi karena riwayat keluarga.
Pemeriksaan rutin dan gaya hidup sehat adalah kunci dalam pencegahan kanker. Deteksi dini melalui skrining dapat meningkatkan peluang kesembuhan, sementara diet seimbang dan olahraga dapat mengurangi risiko kanker. Jika ada kekhawatiran, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan.
Sumber Asli: ktvo.com
