Konsumsi yogurt dua porsi atau lebih per minggu dikaitkan dengan penurunan 20% risiko kanker kolorektal agresif, khususnya yang positif terhadap Bifidobacterium. Penelitian ini menganalisis data dari studi populasi besar di AS, menunjukkan pentingnya diet dalam kesehatan usus.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi yogurt secara rutin dapat mengurangi risiko terkena kanker kolorektal yang agresif, khususnya jenis yang muncul di sisi kanan kolon. Orang yang mengonsumsi dua atau lebih porsi yogurt per minggu selama bertahun-tahun memiliki peluang 20% lebih kecil untuk mengembangkan tumor tersebut, menurut studi yang diterbitkan dalam jurnal Gut Microbes. Peneliti juga menemukan bahwa jaringan tumor tersebut positif untuk bakteri Bifidobacterium yang umum ada dalam yogurt.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa yogurt dapat memiliki manfaat melawan jenis tertentu kanker kolorektal, lebih khusus lagi kanker yang berkaitan dengan bakteri Bifidobacterium. Penemuan ini menambah bukti yang menghubungkan antara pola makan, mikrobioma usus dan risiko kanker kolorektal.

Sumber Asli: www.usnews.com