Sekitar 2 juta kasus kanker baru terdiagnosis di AS setiap tahunnya. Banyak dari kasus ini dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup. Pusat Kanker Universitas Colorado menekankan pentingnya pencegahan dan deteksi dini. Dalam rangka Bulan Pencegahan Kanker Nasional, berikut adalah 10 cara untuk mencegah kanker.
Setiap tahun, sekitar 2 juta kasus kanker baru terdiagnosis di AS, dengan 612.000 kematian terkait kanker. Meskipun banyak kanker disebabkan oleh faktor genetik yang tidak dapat dikendalikan, sekitar 40% kasus kanker pada orang dewasa dan separuh kematian kanker dapat dicegah melalui perubahan pola hidup dan pilihan sehat. Merokok, yang terhubung dengan 20% dari semua kasus kanker, merupakan faktor risiko utama.
Pusat Kanker Universitas Colorado memfokuskan pada pencegahan kanker sebagai bagian dari misi inti mereka, selain penelitian dan perawatan multidisipliner. Direktorat Pusat Kanker, Richard Schulick, MD, menekankan pentingnya pencegahan, deteksi dini, dan pengobatan efektif untuk meningkatkan hasil dan peluang kesembuhan.
Dengan Februari sebagai Bulan Pencegahan Kanker Nasional, berikut adalah 10 cara kunci untuk mencegah kanker, terinspirasi oleh penelitian dari berbagai sumber termasuk Pusat Kanker CU dan American Cancer Society.
Stacy Fischer, MD, dan Jamie Studts, PhD., dari Program Pencegahan dan Kontrol Kanker CU menekankan bahwa pencegahan adalah bagian penting yang sering diabaikan. Mereka menyatakan bahwa perubahan kebiasaan, seperti memperbaiki diet dan meningkatkan aktivitas fisik, bisa sulit tetapi sangat efektif dalam mengurangi risiko kanker.
Mencegah kanker melibatkan perubahan gaya hidup dan pilihan sehat. Meski sejumlah faktor tidak dapat dikendalikan, sekitar 40% kasus kanker dapat dicegah. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan kebiasaan pencegahan seperti diet sehat dan deteksi dini untuk mengurangi risiko dan meningkatkan peluang kesembuhan.
Sumber Asli: news.cuanschutz.edu
